Maden suyundan fayda sağlayabilmek için, maden suyunu şişesinden içmeniz gerekmektedir.
Eğer yüksek tansiyonunuz yoksa, gün içerisinde şişesinden içeceğiniz 2 adet maden suyu vücudunuzun günlük olarak ihtiyaç duyduğu tüm minareli karşılamaktadır.
Ayrıca mide rahatsızlıklarına iyi gelen maden suyu, şeker hastalığı ve böbreklerdeki taş oluşumunun engellenmesini sağlamaktadır. Bunların yanında vücuttaki sıvı dengesini de sağlayan maden suyunun kesinlikle şişeden tüketilmesi gerekiyor. Çünkü maden suyunu şişesini açtığınız zaman bardağa koyduğunuz zamanda olan köpürmeden daha az bir köpürme olur. Bu köpürme maden suyunun içerisindeki gazın (Co2) çıkması anlamına gelir. Bu nedenle maden suyunu her ne kadar bulaşık makinasında temizlenmiş bir bardağa da koymuş olsanız hijyenik ve özel üretilen cam şişelerinde tüketilen maden sularının daha faydalı olduğu bilinmektedir.
Maden Sularının İçerisinde Bulunan Mineraller
Magnezyum
Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. Kas ve sinirlerde bulunan elektril iletimini sağlar.Sodyum
Sıvı dengesini düzenlemeye yardımcıdır. Asit-baz dengesini sağlar. Sinir uyarılarının taşınmasını sağlar.Kalsiyum
Vücutta en çok bulunan elementtir. Kaslarda oluşan kasılmaları önler. Sinir uyarılarının taşınmasını sağlar. Yaşla bağlantılı olarak kemik kırıklarını ve kayıplarını önler.Bikarbonat
Mide rahatsızlıklarında ve gutun tedavisinde kullanılır. Ayrıca böbrek taşlarının engellenmesine yardımcı olur.Sülfat
Bağırsakların ve safra kesesinin düzenli çalışmasına destek olur.Özellikle hamilelikte vücudun ihtiyaç duyduğu sıvı ve minerallerin alınmasında maden suyu tüketimi çok önemlidir.
Yorum Gönder