Henüz genciz ya, hiç böyle bir derdimiz yok. Ama bu, günün birinde olmayacağı anlamına gelmiyor ! Bilip öğrenmekte fayda var :)
Yüksek tansiyon sorunu çekenlerin en büyük çözümü doğadan
geliyor, işte tansiyon düşüren sebzeler, meyveler veya diğer bir deyişle
tansiyon düşüren yiyecekler, besinler;
Kereviz:(Sapı)
Çin’de halkın yüksek tansiyon problemine karşılık kullandığı yiyecek kerevizdir,
sürekli olarak tüketilmelidir.
Pancar suyu:
İngiltere’de yapılan araştırma pancar suyunun yüksek tansiyona karşı tam bir
anti etkiye sahip olduğunu gösteriyor, içildikten 1 saat sonra tansiyon düzenli
seviyesine dönüyor.
Organik meyveler:
Tamamen doğal yollarla yetiştirilen meyveler yüksek tansiyona iyi geldiği gibi
bir çok sağlık problemini de ortadan kaldırıyor.
Organik sebzeler:
Tamamen organik bir ortamda yetişen sebzelerin tümü yüksek tansiyon, kolesterol
gibi hastalıklara iyi geliyor.
Ek olarak yapılan bir
diğer araştırmada yüksek tansiyon hastalarının en çok tüketmesi gereken
besinleri çilek ve ıspanak olarak belirlendi, bu iki besin tansiyon
hastalarının organik ilacı olarak düşünülebilir.
Yorum Gönder